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上海禾滨康复医院借此提前祝所有坚守在物理治疗师道路上的治疗师们，节日快乐！ 我院康复科参赛选手以《重返赛场之路一例手球运动员ACL损伤的运动康复》为题，荣获2024年中国康复医学会康复治疗专业委员会康复治疗病例大赛（肌骨康复专场）优秀奖。 你嘴角弯起的弧度，就是我们传递的医疗温度。 2024年7月11日至8月7日，青岛大学医学部6人实践团到我院开展为期四周的暑假社会实践。 产康赋能，聚力前行。 值此医师节来临之际，我院举办医师节系列活动，旨在进一步激励医师们不断提升专业技能，提高医疗服务质量，加强团队协作，构建和谐医患关系。 现实中的00后医学生，职业的本身要求他们稳重，初入职场的他们又会在社会生活中碰撞出怎样的火花？ 禾滨坚持做“价值医疗”禾滨致力于“打造百年康复品牌”。禾滨坚守“安全、合规、团结、高效”八字方针……我们的企 党的二十届三中全会这一精神给企业（医院）文化建设指明了方向，是共创企业（医院）文化建设所遵循的指南。 禾滨有很多像李医生一样默默无闻，却又在自己岗位上闪闪发光的医生和护士，TA们牢记“健康所系，性命相托”的誓言，用自己的一颗滚滚发烫的心，为一个个病人和家庭，不断带来生命的希望。 禾滨VS亚马逊我们应该学什么？ 2024年8月22日-8月25日上海禾滨康复医院联合“治疗师来啦”网络平台共同举办孕产功能障碍的整体康复评估与治疗线下认证课 禾滨的每一位护士都在尽自己的努力在平凡的岗位上发挥光热，TA们始终“以病人为中心”，身体力行地践行着守护者的责任和使命。 7月17日上午，我院与南京医科大学康达学院签署校院合作协议，成为南京医科大学康达学院教学基地。 精进笃行，赋能成长。通过为期2天的培训活动，使与会人员对偏瘫上肢功能康复脑神经评估与治疗循证有了更深层次的了解和认知。 锦旗传心意，医患情谊浓，带着这些赞誉，怀揣这份信任，我们在康复之路上一直坚定初心，砥砺前行，努力做好病人的“守护者”。 7月10日，我院举办“神经源性膀胱及重症心肺康复护理”的培训会。本次活动特邀瑞金康复医院护理部陈俊彦主任，我院护理部郑主任，李主任、脊柱脊髓康复科靳主任、护理部骨干护士等60余人参加本次会议。 7月5日“何龙文名医工作室”进社区进行康复义诊，社区患者有话说。 近日我院“何龙文康复科名医工作室”在华新镇社区卫生服务中心举行揭牌仪式。 我院党支部全体党员于6月11日下午参加了青浦区社会党委举办的线上《中国共产党纪律处分条例》学习，7月1日医院以《中国共产党纪律处分条例》学习为主题举行了庆祝中国共产党成立103周年专题讲座。 |
爱眼日|关注普遍的眼健康2023年6月6日 是第28个全国“爱眼日” 今年活动主题：关注普遍的眼健康。 宣传普及眼健康科学知识， 倡导“每个人都是自己健康第一责任人”的理念， 增强群众爱眼护眼意识。 眼睛是人类感官中最重要的器官之一，不当的用眼习惯会导致眼部疾病，危害身体健康。 错 误 行 为 01 用眼距离过近 青少年眼睛的调节力很强，当书本与眼睛的距离达7—10厘米时仍能看清物体，但如果经常以此距离看书、写字就会使眼睛的调节异常紧张从而可形成屈折性（调节性）近视，即假性近视。 02 强光或弱光照射 如果光线太强，如阳光照射在书面等，会引起强烈反射，刺激眼睛，使眼睛不适，难以看清字体，相反，如果光线过弱，书面照明不足，眼睛不能清晰地看清字体，头部就会向前，凑近书本，以上两种情况均能使眼睛容易疲劳、眼睛的调节过度或痉挛而形成近视。 03 错误坐姿 若桌椅太低，会使头前倾、脊柱弯曲、胸部受压、眼睛调节相对紧张。或桌椅过高，双脚悬空，下肢容易摆动，不能保持正确姿势，都能使眼睛发生疲劳，久而久之就容易发生近视。 保 护 措 施 01 避免用眼过度 大部分人工作时间都在盯着电脑屏幕，注意力太集中，这样很容易让眼睛的泪液蒸发，我们可以通过增加眨眼的次数，来缓解眼睛干涩的问题。另外，我们还可以在用眼半小时后，远眺一会儿，可以缓解眼睛疲劳。 02 多进行户外锻炼 增加日间户外活动。多做一些有利于缓解眼睛疲劳的活动，如：打乒乓球，在参与乒乓球运动时，我们的双眼需要跟随乒乓球的运动而持续调节，眼球总是高速运动，可以使睫状肌功能得到改善，从而使视力得到保护。还有羽毛球、篮球、足球等运动。 03 养成科学用眼习惯 看书、写字时姿势要端正，养成看书时“一尺一寸一拳”的习惯，且时间不宜过长，每隔40—50分钟，应休息10—15分钟，闭眼或向远处眺望数分钟或做眼保健操，以防止眼睛过度疲劳。另外，不要躺着或者趴着看书。不要在动荡的车厢内、光线不好的地方看书。 04 保证充足睡眠 夜间是身体和眼睛休息放松的宝贵时间，充足的睡眠能够促进生长激素等重要激素的正常分泌，有利于身体和眼睛的健康生长发育。避免熬夜看书看剧，确保强劲身体免疫力。 05 多吃对眼睛有益的食物 日常饮食中应保持均衡饮食，不挑食、不偏食，保证营养全面，多吃鱼肉、水果、蔬菜、豆制品、鸡蛋，少吃甜食、辛辣食物和饮料。维生素A是保持眼睛健康不可或缺的营养物质，胡萝卜、卷心菜、生菜都是摄入维生素A的好选择。食物一定要煮熟，尤其是肉类、家禽类以及蛋类。 06 及时治疗 积极关注自身的视力状况，自我感觉视力发生明显变化时，要尽早到眼科医疗机构检查和治疗。 眼睛是心灵的窗户，是感受世界的桥梁，拥有一双健康明亮的眼睛能让我们更加清晰地看到这个美丽的世界，共同呵护眼睛，让我们拥有一个光明的未来。 |
