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文明沟通进步一小步，共建和谐禾滨进步一大步。 在禾滨，有许多这样可爱的人，在平凡岗位上书写不凡，在平常的每一天用心守护，谢谢你，因为有你，爱常在心底。 3月26日上午上海禾滨康复医院儿童门诊开诊仪式圆满举办。 3月19日上午上海禾滨康复医院作为“新泾彩”医疗党建联盟成员，积极响应学雷锋号召，充分利用医疗机构优质资源，派出一支由疼痛康复科、内分泌科、康复科等多名专家组成义诊专家团队，走进徐泾镇北大居徐泾邻里园开展健康义诊活动。 3月28日上午上海禾滨康复医院开展了公益爱心献血活动。 我觉得自己像是丢失了几天的记忆，摔倒后以及初到医院治疗的那段时间一点记忆都没有，当我有记忆的时候已经在医院里面治疗了。 为了缓解血源紧张、保障临床用血需求，在此我们真诚的希望广大朋友们积极参与到无偿献血的行列中来，用爱心重铸生命绿洲。 上海禾滨康复医院一直以“守护生命健康，重塑家庭希望”为使命，持续深耕、精耕康复领域价值医疗，攀登康复医疗新高度。 2023→2024，用一组组关键词，回顾一起相伴走过的这一年。 龙年迎新春，禾滨邀您一起逛“集市”。 2月6日下午，我院党支部代表庄剑英、刘远志一行先后来到广虹公寓和金联村看望慰问孤寡老人和困难家庭，并送上米面粮油等新年慰问品。 2024年1月23日，上海禾滨康复医院党支部联合金联村党支部共同举办“金彩滨纷迎新春，炬龙呈祥温暖家”2024新春主题年会活动。 1月16日下午，我院党支部在党群服务站组织开展了2023年度支部组织生活会与民主评议党员活动，全体在册党员及纳入管理的流动党员参加此次活动。 1月17日的中午，一场特殊又不常规的生日会，在上海禾滨康复医院三病区的病房内上演着…… 为深入贯彻落实习近平总书记关于防范化解重大风险重要论述，强化政治担当、坚持底线思维，切实防范、化解医疗机构火灾风险，1月15日，我院召开了安全生产管理委员会第四次会议，黄邦良院长等主要领导出席此次会议，安全生产管理委员会委员、各科室负责人参加此次会议。本次会议重点学习了医疗机构消防安全管理达标建设标准，并进一步明确了管理归口，部门、科室消防安全负责人职责以及重点区域要求，同时针对冬季天干物燥... 风有归期，爱有回响，一面锦旗，凝聚着一份满意、一份认可，承载着一份信赖，一种激励，锦旗虽轻，情意深重。 医路温暖，心有芬芳生命的光总是由温暖的人照亮人间真情，永不散场温暖医患，温暖绵延走过2023，故事我们接着来讲 值此2024年初之际，各层领导组走访基层，莅临我院调研指导。 徐泾镇领导莅临我院调研指导1月2日，徐泾镇党委潘恩华书记一行莅临我院调研指导，在我院李占和院长、党支部黄邦良书记等主要领导的陪同下，潘书记一行参观视察了我院安全生产以及各项发展情况。潘书记对我院目前工作表示了肯定并强调要深刻汲取社会面上医患火灾导致人员伤亡的惨痛教训，学会举一反三，坚决预防和遏制各类安全生产事故的发生；要压实责任，... 医路温暖，心有芬芳一份生命希望的守护一份浓浓的医患情谊见证着一幕幕医患间的和谐与感动！ 医路温暖，心有芬芳。我们通过本次医患小故事征集活动见证了许多发生在医患日常中的美好与温暖。 |
禾滨小课堂|糖尿病膳食宣教 糖 尿 病 膳食宣教 糖尿病患病率概述 根据2015至2017年全国流行病学调查结果报告，我国成人糖尿病患病率已达11.2%，糖尿病已经成为严重影响国人身心健康的主要公共卫生问题。 01 糖尿病积极干预的重要性 糖尿病患者长期血糖控制不好容易导致多种严重并发症，如视网膜病变严重会导致失明；动脉粥样硬化容易导致脑出血，心肌梗死，脑梗塞等；血糖长期控制不好会引起肾功能不全甚至尿毒症；糖尿病足也非常常见，轻者发生溃烂，重者需要截肢。 生活方式与糖尿病防治 多数糖尿病的发生与长期不良的生活方式有关。因此有人提出了合理驾驭糖尿病治疗的六驾马车，包括病人教育、合理饮食、适度运动、心理平衡、规范用药和科学监测。其中饮食干预和管理是最重要和最基础的措施。 饮食与糖尿病防治 医学营养治疗是糖尿病综合治疗的基础，是糖尿病病程中任何阶段预防和控制都必不可少的措施，其中饮食是关键。科学合理的饮食有助于控制血糖、改善胰岛素分泌和糖脂代谢、预防营养不良和减少并发症的发生，帮助患者达到和维持健康体重，提高生活质量并减少治疗总费用，因此饮食管理也是治疗的重要手段之一，必须严格遵守。 02 糖尿病饮食策略 血糖生成指数（GI）是指食物升高血糖效应大小的指标。GI >70%为高GI食物，55%～70%为中GI食物，GI <55%为低GI食物。血糖生成指数高的食物容易引起血糖在短时间内迅速升高，不利于血糖控制；而低GI食物因为饱腹感强，胃排空速度慢，比较“抗饿”，也可以更好地防止血糖在餐后快速升高，因此提倡糖尿病患者尽量多选择低GI食物。 一般而言，含粗纤维多的，没有被精细加工过的，含糖份和淀粉类成分比例较少的，冷的，烹煮简单的食物，相对应的GI会低于同类食物。比如粗粮的GI比白米白面低，烤土豆比土豆泥的 GI低，酸性食物或加醋的食物和同类食物相比GI值也会更低。因此鼓励大家用粗杂粮代替主食，多吃蔬菜、烹调加醋等等。 低GI食物举例：芹菜、粗燕麦、豆制品、瘦肉、牛奶等。 · 主食安排 尽量用粗杂粮、杂豆和薯类代替一部分精白米面；控制主食量，每餐所有淀粉类食物（包括薯类和淀粉类蔬菜如山药等）最多体积不超过一个拳头，具体食用量需要咨询营养师或专科医师；一天食物总量要合理分配到不同餐次中，避免暴饮暴食。 · 如何吃肉 尽量选择全瘦肉，少吃或不吃肥肉；不用荤油炒菜，禽肉要去掉皮和皮下脂肪；每周建议吃2~3次鱼虾类；每天食用肉类（畜禽鱼虾等）最多不超过200g；用植物蛋白代替部分动物蛋白（如豆制品） · 如何吃蔬菜和水果 蔬菜富含膳食纤维和植物化学物、也是维生素和矿物质的“宝库”，有助于调节血糖血脂代谢和控制餐后血糖，并能促进肝脏解毒功能。因此糖尿病建议多吃蔬菜，每天至少500g以上，多选择深绿、橙色、红色等深颜色蔬菜。水果因为含有果糖，不建议多吃，要根据血糖控制情况在专业人员的指导下进行种类和量的选择。适当选择猕猴桃、柚子、橙子、苹果、梨等水果，少选鲜枣、柿子、香蕉、葡萄、芒果、龙眼、荔枝等糖分高的水果。 糖尿病居家膳食调配策略 1. 三餐和加餐要定时定量，饮食清淡为主； 2. 养成记饮食日记的习惯，方便和药物配合； 3. 定期到营养或专科门诊随访并调整膳食内容； 4. 多选橄榄油和亚麻籽油，不用荤油炒菜； 5. 按照同类食材互换方法灵活调配膳食。 控糖任重道远，膳食调配是基础！ 祝大家都能轻松战胜糖尿病！ 祝您早日康复！ 上一篇优秀病例分享
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