脑卒中的防治

如何预防运动损伤

中医养生|秋季养生，始于润燥

脂肪肝有的人认为：胖的人才会有脂肪肝，我不胖所以不用担心；只要吃素就能预防脂肪肝；脂肪肝只是小病，它自己会好的……

炎热夏季如何预防中暑

截瘫康复科普知识

【踝关节骨折】    指胫腓骨远端内外踝骨折，是骨科常见骨折之一，多由间接暴力引起踝部扭伤后发生。根据暴力方向、大小及受伤时足的位置的不同可引起各种不同类型的骨折。 01 临床表现   踝关节外伤后踝部疼痛、肿胀，皮下可出现瘀癍、青紫，不敢活动踝关节，不能行走。检查可见踝关节畸形，内踝或外踝有明显压痛，并可有骨擦音。       手术治疗已成为踝关节骨折的常规治疗方法，但如不配合术后系统的康...

最美二十四节气冬传统节气至2021.12.21   冬至是一个吉日，如《汉书》中说：“冬至阳气起，君道长，故贺。”过了冬至，白昼一天比一天长，太阳回升，是一个太阳直射点往返循环的开始，应该庆贺。壹历史渊源我国的星象文化源远流长、博大精深，廿四节气最初是依据斗转星移制定，在不同的季节不同的时间，北斗七星会指向不同的方位，即所谓“斗柄指东，天下皆春；斗柄指南，天下皆夏；斗柄指西，天下皆秋；斗柄指...

世界慢性阻塞性肺病日你需要了解这些！    可能很多人都不知道，每年11月的第三周周三是世界慢性阻塞性肺炎日。    其实世界慢性阻塞性肺病日是全球慢性阻塞性肺病倡议组织的，由世界各地的卫生保健专业人员和患者团体开展的活动。    旨在扩大对慢性阻塞性肺病的了解，    并倡导为患者提供更好的护理。    所谓慢性阻塞性肺病，简称慢阻肺或COPD，是一种常见的慢性呼吸疾病。    主要由于吸...

——   2 0 2 1 . 1 1 . 1 4   ——联合国糖尿病日人人享有糖尿病健康管理2021年11月14日，第15个“联合国糖尿病日”，今年的宣传主题为“人人享有糖尿病健康管理”，为响应国家慢性病防控“人人参与，人人享有”的号召，希望大家关注家庭在糖尿病预防、管理和照顾等方面的重要作用。以家庭和个人健康为中心，以健康生活方式和定期检测为重点，提倡知晓个人及家庭成员血糖水平，呼吁全社...

立三侯雉入大水为唇二侯地始冻一侯水始冰冬01话立冬立冬之时，万物终成。立冬时节，水始冰，水面初凝，未至于坚。地始冻，土气凝寒，未至于坼“时序之入冬，一如人之将老，徐缓渐近，每日变化细微，殊难确察，日日累叠，终成严冬。因此，要具体地说出哪一天是冬天来临之日，并非易事。”      “立冬"是冬季的第一个节气，秋季作物全部收晒完毕，收藏入库，动物也已藏起来准备冬眠，是冬季开始、归避寒冷的意思。养...

2021年10月29日为第16个世界卒中日，今年的主题为“警惕卒中症状,尽早识别救治”，口号是“识别卒中早一秒，挽救大脑恢复好”。什么是脑卒中？    脑卒中（俗称“中风”）是一种急性脑血管疾病，是我国人民群众生命健康的“头号杀手”，可导致肢体瘫痪、言语障碍、吞咽困难、认知障碍、精神抑郁等症状，具有发病率高、复发率高、致残率高和死亡率高及经济负担重的特点。    “中风120”是一种适用于国...

腰肌劳损上班一直坐着，腰部酸胀还有刺痛？腰疼的时候用拳头捶捶就能好点？劳累的时候重休息的时候就能减轻？您也有这些问题？可能是腰肌劳损。常听人说腰肌劳损，但是腰肌劳损到底是怎么回事？什么是腰肌劳损腰肌劳损，又称功能性腰痛、慢性下腰损伤、腰臀肌筋膜炎等，实为腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症，是腰痛的常见原因之一。有这四种感觉，多半是得了腰肌劳损● 腰部酸痛或胀痛，部分刺痛或灼痛。痛点...

预防流感 一到秋冬就必定要感冒！ 流鼻涕嗓子疼咳嗽乏力！ 到底怎样才能预防流感！一、流感与普通感冒的区别“流感”和普通感冒虽然都同属于呼吸道感染，但是二者却有很大差异，不能简单的等同。普通感冒是指表现为以打喷嚏、咽痛、咳嗽、低热、头痛和不适为表现的一类疾病，通常症状轻微而且多数能够自己恢复。流感病毒传染性强，每年可引发大量病例，人群普遍易感。在去医院之前是可以初步判断的。从流行病学来说，可以...

满鬓白发爬上爷爷奶奶的头走路相互搀扶着颤巍巍的，慢吞吞的步伐   曾几何时，他们也是意气风发他们拥我在怀哄我酣睡 今日重阳，多多关爱老人壹重阳节的由来 Double Ninth Festival  农历九月九日，是中华民族的传统节日--重阳节，又称“老人节”。因为《易经》中把“六”定为阴数，把“九”定为阳数，九月九日，两九相重，故而叫重阳，也叫重九。本周四为重阳节，农历九月初九。贰重阳节习俗...

每天吃水果使糖尿病风险降低36%？糖尿病患者如何科学吃水果World Diabetes Day' WDD01正确认识糖尿病02科学食用水果03宜食用的水果    40多年以来，随着人口老龄化与生活方式的改变，糖尿病，尤其是占90%以上的2型糖尿病，已成为一种常见的慢性疾病，全球约有4.5亿人患病，每年导致200万人死亡。带你认识糖尿病糖尿病前期是介于糖尿病和正常血糖之间的一种状态，被认为是糖...

世界阿9月21日尔兹海默症日知彼知己·早诊早治    2021年9月21日是第28个世界阿尔茨海默症日，这个纪念日的设定是为了让人类加强对阿尔茨海默症的认识，并对老年痴呆症患者投之以关注。1.>>>什么是阿尔兹海默症<<<    阿尔茨海默症（AD）是一种起病隐匿的进行性发展的神经系统退行性疾病。临床上以记忆障碍、失语、失用、失认、视空间技能损害、执行功能障碍以及人格和行为改变等全面性痴呆表...

全球患者安全日全球患者安全日2021年5月24日至6月1日，第74届世界卫生大会（World HealthAssembly， WHA）在日内瓦召开，会议通过了首个《2021-2030年全球患者安全行动计划》，消除卫生保健中可避免的伤害。该行动计划提出了愿景、使命、目标、指导原则、行动伙伴、行动框架和战略目标。本文是其中的七项指导原则。   我们面临一个重大挑战，即如何构建系统实现全民健康覆盖...

今年的秋天跟往年秋天不一样。因为今年秋天，雨水没有完全往下走。所以看似跟往年一样有燥，但燥中有湿。这时身体内压力最大的是脾的功能。一方面它要拉着肺去抵抗秋燥，另一方面又要拉着胃去抵抗湿气。因此脾的功能是尤其需要我们注意保护的。平时日常像山药、茯苓、红薯，如果不是血糖特别高的人，平时建议多吃一些。对于现在每天早晚温差比较大的情况。空调可以慢慢的减下来。但生活中空调并没有往下减。因为按往常这个时...

【简介】对于出血性脑血管病的病人来说，在发作前可能会出现不明原因的头痛，多数在发作前几天的时间开始出现。头痛呈间断性发作，可能会出现从后枕部向前额部出现的放射性疼痛。同时可能会伴有视力下降、双眼视物模糊、耳鸣甚至出现颅内杂音，有癫痫发作的症状。如果突然出现了比较明显的头痛，头痛一般呈刀割样，同时出现眩晕、恶心、呕吐、意识丧失片、偏瘫、偏侧感觉障碍、偏盲、失语等症状，这种时候有可能提示为脑出血...